用哑铃如何练手臂上部分外侧的肌肉？
答案:1 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-03-23 20:33
- 提问者网友：临风不自傲
- 2021-03-23 06:08
用哑铃如何练手臂上部分外侧的肌肉？
最佳答案
- 五星知识达人网友：鱼忧
- 2021-03-23 07:37
就是肱三头肌，颈后上提携这个动作就可以刺激到，或者双臂反身屈伸，具体动作可以百度获得。
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