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渴觉消沉是不是渴欲降低啊?这两者是不是一回事?

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解决时间 2021-01-09 23:36
渴觉消沉是不是渴欲降低啊?这两者是不是一回事?
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我以前跟你一样,现在我强迫自己喝水,有一年了,我的习惯已改变了,每早起来一大杯。现在也不并不渴,但经常想去喝。
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也许您不大运动,所以身体的水分够您的生理需求,所以不会感到口渴,但是能多喝点水还是好的,把喝水在自己脑海中形成一种意识!~~~~~~~祝您身体健康
你这样做是对的,正常人每天需要摄取2500ml水分,一日三餐摄入大约1000ml,另外的1500ml是需要每天饮水来补充的,祝你身体健康哦!
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