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例假剧烈运动产生的后果例假期间跑步运动会有什么后果

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解决时间 2021-10-11 13:17
例假剧烈运动产生的后果例假期间跑步运动会有什么后果
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你好,经期有剧烈运动容易导致经量过多或发生月经不调的情况的,建议经期注意休息,增加营养,
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经期有剧烈运动容易导致经量过多或发生月经不调的情况的,建议经期注意休息,增加营养,注意月经期不要同房和洗澡,避免接触冷水和洗冷水脚,避免吃辛辣生冷食物。
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