梦里梦外分不清

就是这一两年
做的梦越来越详细
越来越真实
即使有些不可能 但是潜意识里还是愿意相信
即使自己的用精神抵抗
还是不怎么管用
有时候遇到可能发生的坏事
如 梦到妈妈出车祸死了
就会潜意识里相信
但是精神上抗拒 且没有用
还是有种不安 还有一种重内心深处的绝望
我真的好害怕
谁能告诉我怎么办

有点焦虑症 适当的放松一下

最好去心理咨询一下…

将身置梦 何分梦里梦外 把酒濯心 任由心喜心忧

我认为你这是想象出来的，潜意识只是心态的病 没有把握自己真正的兴趣爱好等等，要做一些专心感兴趣的事累 了你就自然而然休息好了 这是传统方法 还有的就是药物 饮食也要注意

心理学上 有专门研究释梦方向的，不用太担心，说越来越真实，这个其实在很多人的 梦里都出现过，如果你听过大量的梦，你就会知道这一点，中国古代有个庄周梦蝶的故事，讲的是庄子一觉醒来，梦见自己是个蝴蝶，醒过来后，不知道是自己原来是个蝴蝶，做个梦变成庄子，还是庄子做了个关于蝴蝶的梦，那么大的思想家尚且如此，所以，你不必担心和现实区分不开，如果实在担心，可以把梦详细的写下来，用站内短信发给我，我看看，不过我不保证能帮你解释清楚，如果还有，其他疑问，站内短信问我吧 另外别随便给自己扣精神病的帽子，精神病是不能控制自己的行为的，如果你实在担心，去精神医院做个鉴定，他们有专门的方法来确定，我目前只感觉，你好像很焦虑，而焦虑多的话，会导致各种症状出现，甚至梦中也会有影响，所以，你可以先往这个方向看看，当然我也只是说一种可能，因为目前你所提供的资料还是太少了 ，另外，焦虑也不是精神病，焦虑只是一种人的状态，一般人都可能有焦虑的出现，程度不同而已，你要实在担心，去医院确定自己的焦虑程度

你天天这样想,能不出事才怪,为什么不相信,梦往往是反的.妈妈会很健康,很快乐.