女孩长不高什么原因

女孩长不高什么原因

问题一：女孩子长不高怎么办 同胞= =握爪
我13只有152= =
现在应该不用担心身高，毕竟女生要到19～23岁才停止长高。
我自己没有什么方法，只能帮你从百科找了= =
如果你还没有初潮（月经），那么恭喜你，你还可以有充裕的时间慢慢长，如果已经来的话，你就惨了。
方法：1）多吃如瘦肉、禽蛋、牛奶、鱼类以及各种促进新陈代谢的维生素B族、E族，豆类、杂粮及新鲜水果、蔬菜等。
2）青少年要保证充足的睡眠，每晚至少要睡足8个小时
3）多做摸高练习，爬杆或爬绳梯锻炼，上体前引，交叉伸展，.跳绳、跳皮筋、踢毽子，.单杆悬垂，游泳的运动。像举重、杠铃、铅球、铁饼等负重训练，不宜作为18岁以前少年的经常训练项目，即使过了青春发育期，也不适于进行这类运动，以免影响身高的发育。
4）保持心情愉快（研究发现，精神上受过严重创伤的孩子生长发育迟缓，甚至停滞。这是因为不良情绪会影响脑和内分泌系统的功能，轻者影响身体发育，重者导致各种疾病。）问题二：有些女孩为什么长不高 ■什么是身材矮小
身材矮小让很多家长和孩子很烦恼，那么矮小有没有标准呢？陈树新说，只
要是婴幼儿期（3岁以下）身高生长速度低于每年7厘米，儿童期（3岁到青春期
）低于每年4~5厘米，青春期低于每年5.5~6.5厘米，并且身高低于同龄健康青少
年平均身高两个标准差（SD）者属于身材矮小。
■身高是由什么决定的
陈树新解释说，一般人都知道，父母个高，孩子也会比较高，这说明了一个
道理：身高主要是由遗传因素决定的。用父母的身高可以粗略估计子女的身高：
男孩身高（厘米）=（父亲身高+母亲身高+13）/2；女孩身高（厘米）=（父亲身
高+母亲身高－13）/2。估算出的子女身高可上下浮动5厘米。
遗传是影响身高的先天因素，是无法改变的。但是还有一些后天因素对身高
也有影响，如营养、运动等。欧美人普遍比亚洲人高，这是由人种这一遗传因素
决定的。而过去公认身材矮小的日本人，近些年平均身高有了明显增长，日本青
少年平均身高已超过了我国。这与日本战后重视国民营养状况有很大关系。
过去影响我国人口身高的主要因素是营养问题。但随着生活水平的提高，因
营养不良造成的身材矮小现在已几乎见不到，而一些影响身高发育的疾病凸现出
来，如原发性垂体功能减退、骨软骨发育不良、甲状腺功能低下、性早熟等。
有研究发现，孩子多做原地双脚跳对身高的增长很有好处；每天跳绳5~10分
钟，能使孩子的身高超过用其预期身高。所以，如果不是病理性的身材矮小，可
以通过运动达到促进长高的目的。■身材矮小如何治疗
陈树新说，找到孩子矮小的原因是治疗的前提，一般通过血液化验、拍骨骼
X光片等检查，就能找到病因。有的家长询问，打生长激素是否能让孩子长高。
陈树新抚调，生长激素治疗有严格的适应征，并非对所有矮小的孩子都适用。如
果是甲状腺功能低下造成的矮小，只要针对病因给予治疗，有些孩子就能明显长
高，不一定要打生长激素。若不采取对因治疗，单纯使用生长激素，治疗效果并
不理想。
对于垂体功能减退、生长激素缺乏的矮小孩子，注射生长激素是目前比较理
想的治疗方法。但治疗前要先排除孩子患有肿瘤。原因是生长激素不但会使身材
长高，还会促进全身器官包括肿瘤长大。这种治疗方法费用较高，一个疗程（3
个月）需花费数万元。但如果治疗方法得当，治疗一个疗程，孩子一年内身高可
增长十几厘米。当然，治疗时机也很重要，骨骺接近闭合的孩子使用生长激素的
效果不如骨龄较小的孩子。
■增高保健品是否可靠
陈树新表示，作为医生不赞成孩子服用所谓的增高保健品，因为有些产品中
含有性激素，服用后会使孩子提前进入青春期，造成性早熟。虽然短时间内孩子
的身高增长明显，但性早熟的结果是骨骺过早闭合，最终身高将低于同龄孩子。问题三：女孩在什么时候就长不高了 一般来说，男孩子可以长到28岁，女孩子可以长到26岁，只要营养均衡，都是可以长个的，俗称二次发育！！一定要注意营养，女孩子怀孕的时候，由于孕激素的分泌，长高的可能性最大！给你几种促进长高的运动及方法：
1、弹跳运动双脚跳跃用手摸树枝、篮球架、天花板等。10次为一组，每次向上跳跃5——7秒钟，每组间隔4——5分钟。要尽量使身体处于最大程度的伸展状态。另外，要经常参加篮球、排球和游泳运动。抢篮球和扣球时一定要奋力跳跃，积极争夺每个高点球。因为跳跃是主要训练内容，故每天要全力跳跃200次左右。2、引体向上双手紧握单杠，使身体悬空下垂，下垂时以脚尖能轻轻接触地面为佳，然后做引体向上动作。男孩每天可做10——15次。女孩每天可做2——5次。练习的要领是：引体向上时呼气，慢慢下降时吸气。练习做完后，要走动走动，使肌肉放松。待手部放松后再用力紧握拳头，将手放于胸前，随后松开手指，接着闻眼、张口、舒展眉头，放松面部肌肉，然后再躺在床上，使背部和臂部的肌肉放松。总之，要学会最大限度地用力和最大程度地放松。在练习悬垂法一段时间后，可以在此基础上进行展垂增量，方法是先悬垂20秒钟，然后双腿各系上5千克的沙袋，再悬垂20秒钟;这之后，用皮带固定在单杠上，悬垂15秒钟，之后穿上10千克重的铁砂背心，再悬垂15秒钟。不过，时间和重量不是绝对的，可因人而异。3、牵引身体站在20——30米高的土丘上，放松加速向下跑，然后俯在地板上，由两个伙伴帮助，一个伙伴握练习者的双手腕部，另一个握练刁者的小腿下部，两人同时向相反方向用力，牵引躯干2——3次，每次12——15分钟，重复6——10次。这一系列的运动有助矫正短腿、脊柱弯曲、扁平足和“O”型腿等形体缺陷，促使骨骼增长，并调节神经和内分泌功能以及各种生理机能，使之达到最佳状态，从而达到增高的目的。最重要的是，一定要认真和坚持。做什么运动能长高?除了以上三种动作，男孩子平时还可以打排球、篮球、足球，女孩子可以练芭蕾、健美操、伸展体操、跳绳等运动。这些运动都可以帮助身体长高。
人体长高主要取决于长骨的生长发育，尤其是大腿的股骨和小腿的劲骨、肥骨。日本川博市推荐的有助于身高增长的五大食品如下。
一、牛奶
牛奶是一种全营养品，它含有丰富的蛋白质、氨基酸、钙、磷等，对增高极为有利。
二、沙丁鱼
沙丁鱼是蛋白质的宝库。另外也可以食用鱿鱼、鲍鱼、鲤鱼和含钙、磷比较丰富的鱼松等。
三、菠菜
菠菜是维生素的宝库。每天吃100克菠菜，就可以满足生长发育的需要。另外也可多吃含维生素比较多的油菜、莴苣和辣椒等。
四、胡萝卜
胡萝卜含大量的维生素B1、B2、B12、咽酸，它被称为红色的金花。儿童的菜肴里每天加入100克的胡萝卜，大有益处。
五、柑桔
柑桔当中维生素A、B1、C含量分别是苹果的3倍，那么酸桔、广柑、香橙、柠檬都是属于柑桔类的食品，每天吃二个新鲜的柑桔类水果，是非常好的。...余下全文>>问题四：女孩子长不高的原因是什么 睡得太晚（这点很重要）缺少运动吃零食过多。特别是爱喝可乐。走路睡觉运动时姿势不正确，歪扭的姿势使生长方向偏差。不按时吃饭，不爱吃饭，最可怕的是爱吃方便面。极少数是心理压力。例如，学习压力大，这种原因对大多数女生来说是不存在的，因为正常女生就算学习不好，也是短暂的压力，很快就会放在脑后——所以学习也一直保持原来的水平不会上去，呵呵。所以只有爱钻牛角尖又不会出来的女生才会被这条原因影响。问题五：为什么女人普遍都长不高？ 反过来回答你 ！！！男性为什么身长比女性普遍高呢？产生这一现象的主要原因有以下几个方面。 一、性激素的作用。 人的身高主要是由脊柱和下肢骨的长度决定的，而长骨的发育则受性激素的影响。性发育过早或体内雌激素的浓度过高都会抑制身高的增长。由于女孩青春期开始比男孩早两岁左右，且此时期女孩体内雌激素不断增多。而雌激素有促进肌肉、骨骼以及生殖器官的蛋白质合成，促使骨中钙、磷沉积增加的作用，这对骨的生长起了促进作用，因此，在青春期头一年内，女孩的生长快，个子平均比同龄的男孩还高一些。可是由于雌激素还有促进骨骺软骨骨化的作用，这样女孩子停止生长的时间比男孩早，故成年女性的身高一般比男性低些。 二、生长激素的作用。 人的生长是受多种因素影响的，然而生长激素是起关键作用的重要因素。生长激素能促进骨的生长。离体软骨实验证明：将生长激素加入到正常动物血浆中，可加速软骨内蛋白质的合成，增加胶原成份，促进软骨细胞分裂，使软骨生长。但生长激素的这种作用，需要生长激素介质，而这些介质主要存在于血浆内，在营养保证的条件下，主要由肝产生的。通常情况下，男性的食量要比女性大，且男性者挑食、偏食者也比女性少，这样就更容易满足生长发育所必需的蛋白质、钙、磷等物质的需要，此外情绪的好坏也会影响生长激素的分泌。心情不好会影响内脏器官的功能，引起食欲下降，代谢降低，导致内分泌腺的活动受到影响。一般女性发育较男性要早，而女孩对乳房早期发育、月经初潮的到来，往往会感到害羞，甚至整日闷闷不乐，这样生长激素的合成与分泌就受到抑制，而生长激素分泌的减少势必会影响长高。 三、运动量的作用。 加强运动不仅可以促进生长激素的分泌，有利于身体的生长，而且可以提高身体的新陈代谢，促进骨骼和肌肉的均衡发展。经常运动骨吸收营养充分，有利细胞不断分裂和骨比，骨逐渐长长，运动时骨骼软骨经常受到挤压和牵拉，这些机械作用使局部血液循环得以改善，推迟了骨髓软骨的骨化时间，无疑延长了骨的生成期，个子也就长得高些。平常我们经常听到男孩比女孩“顽皮”些，证明了男孩的运动量通常比女孩的要大，因此，女孩一般在17岁至18岁左右，骨骺愈合，生长停止了，而男孩一般骨骺愈合，停止生长要到20岁左右。又因男孩运动量大些，故睡眠时分泌的生长激素量要比女孩的多些，这对长高是十分有利的。问题六：长不高是什么原因 人的生长因素是多方面的，只有全面分析影响长高的因素，综合治疗才能达到最佳的长高效果。影响长高的因素经过我们多年的分析研究有以下方面：
第一、内分泌失调
生长激素分泌不足，严重影响身高的生长。侏儒症就是生长激素分泌不足引起的。凡是家长怀疑孩子的生长激素分泌有问题，可以到当地比较大的、正规的、有内分泌科的医院去检查。确诊是生长激素分泌有问题，务必在医生的正确指导下使用生长激素。生长激素属于处方药，未经确诊和大夫的指导严禁使用生长激素，因为正常少儿使用生长激素有严重的不良后果。另外，需要说明的是生长激素价格较高，增高效果不是100%。
第二、营养不足
营养不足也是影响少儿增高的重要方面，正在发育的少年儿童更要保证每天至少一袋鲜牛奶，服用方法：睡前喝热奶。这样的好处是：1、鲜牛奶可以补充钙及多种营养。2、牛奶有很好的镇静和催眠的作用，儿童睡觉越好生长激素分泌的就越多（注：生长激素是在熟睡40分钟以后一夜分泌几次。）3、热奶有利于身体的血液循环，血液循环的好可以更好的保证营养输送到身体的各个组织和器官，促进身体的生长发育。蛋白质粉、肉、蛋、菜、奶、豆制品要保持平衡、足量，不得少食、节食、偏食。来我们这里做手术增高的女孩中有的是在青春期减肥造成身材矮小。
第三、早熟
在我们多年咨询的少儿中，有些女孩早熟，9岁、10岁来例假，14岁左右就不再生长了。我们问家长孩子为什么早熟？有个家长说：当时我们给她爷爷、奶奶买的蜂王精，孩子当甜水喝。蜂王精含性激素，激发儿童早熟，因此，我们敬告各位家长，壮阳、抗衰老药等激发儿童早熟的药品或补品一定收藏好，千万不要让儿童误服、偷服。否则，孩子将提前停止生长，您的全家将非常后悔。
第四、微量元素缺乏 缺乏微量元素也会影响孩子的生长。比如：钙、锌、铁、磷、碘、锰、铬、氟、铜、硒等。但是最主要的元素是：钙、锌、铁。儿童一年生长的最快季节是春天3、4、5月份，秋季次之。建议家长在这两个季节给儿童服用我们提供的增高药。没有必要一年四季都服用。现在国内市场的增高药比较多，建议您的孩子服用我们推荐的产品。首先，我们对增高的市场很了解，也清楚什么成分对增高有效。其次、我们是真心真意让您的孩子长高，而不单纯仅仅是为了赢利，凡是把赢利放在第一位的商人都是不道德的。真正的儒商应该是：首先是顾客满意，其次才是赢利。
第五、运动
运动有利于正在发育的少儿生长，建议家长不仅仅注意孩子的学习，还要注意孩子的体育运动。少儿放学写完作业后可以到户外活动，比如：打羽毛球、踢足球等。周六、日抽出一定的时间让孩子到户外活动晒太阳。注意：1、不要练习举重等压迫身体的活动。2、活动不要过度，不能太累，过度疲劳也有碍生长。
第六、季节
每年的春、秋两季是少儿生长发育的重要季节，3、4、5月份最为重要。而5月是少儿一年中生长最多的月份。因此，建议家长3、4、5月份要特别关心孩子的生长。采用我们独家推出的立体增高计划,增高药、助长器、饮食、运动等同时进行。
第七、日照
日照有利于身体钙的吸收。好象有个专家说：晒太阳一小时相当于吃两枚鸡蛋。在阳光明媚的时候，建议家长提醒孩子到户外活动，晒晒太阳。多游泳,既锻炼身体又接受日光浴。
第八、不良饮食习惯（禁止减肥）
在我们接触的矮小青年中，有的女孩在发育时期过分担心自己身体发胖，背着家长偷偷节食或者不好好吃饭，其结果是严重的影响了身体的增长。实际上，节食减肥不仅仅影响身体的增高还无精力学习。
第九、睡眠
人的生长激素主要是在睡觉时分泌。因此，正在发育的少儿一定要保证充足的......余下全文>>问题七：女生长不高了怎么办 多吃蔬菜，多喝纯牛奶，做一些可以长高的运动，比如在睡觉前几分钟，丹在床上，用自己的手尽量碰到自己的脚尖，拉伸韧带，还要有充足睡眠，
不过你才13岁，我原来也挺矮的，就是上初二以后才开始长得快，现在已经173了，你现在长不高是因为还没到发育期，不用担心的
纯手打，望采纳问题八：女生为什么长不高 身高一般都跟遗传有关，而且你发育较早，可能小小有点麻烦了。不过你也才16岁，所以还是能长的，别太急~很多女孩子都喜欢减肥，一减肥就不好好吃饭，一不好好吃饭就长不高啦~每天1-2杯纯牛奶，1-2个鸡蛋，经常喝点骨头汤，补钙的，我也是女生，其实只要少吃点零食，别去KFC之类的，平时正常饭量，不用专门减，不会胖的。我现在18岁，164，46公斤。还有多运动，跳绳之类的运动有助于长个儿~
PS:怕胖的话一定要记住，晚上7点后死都不能吃东西！！