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握力器一天做多少

答案:2  悬赏:30  手机版
解决时间 2021-01-31 22:06
握力器一天做多少
最佳答案
30至50个就可以了
全部回答

因为不同的握力器的公斤数不同,

所以回答起来有点- -

最好就是每次都握到你的手握不动为止.

然后就这样坚持 

坚持1个月  就有很大的进步了

一定要坚持,坚持不住 =浪费时间+浪费感情+浪费精力

ok? 

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