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怎样制作蒜蓉茼蒿及具有什么样的功效?

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解决时间 2021-10-12 11:50
怎样制作蒜蓉茼蒿及具有什么样的功效?
最佳答案
蒜蓉茼蒿的原材料有茼蒿100克,蒜蓉、姜丝、盐芦适量。做法是先将茼蒿洗净。最后将油锅烧热,放入茼蒿、盐、姜丝,略炒一下,放入蒜蓉爆出香味即可。茼蒿含膳食纤维较多,可助消化和降低胆固醇,新妈妈常食茼蒿对肺热、脾胃不和及便秘非常有益。
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