为什么每天三更半夜会自然醒？怎么办？
答案:6 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-05-02 13:59
- 提问者网友：谁的错
- 2021-05-02 10:04
有时是三点，有时是四点，没有闹钟自然就醒了，最近每天都这样。醒了之后就很难入睡！
最佳答案
- 五星知识达人网友：煞尾
- 2021-05-02 11:40
楼主你好：你的症状明显的是睡眠不充足，你可以选用一些蔬菜改善一下自己的生活，那样对睡眠有所帮助的，
全部回答
- 1楼网友：痴妹与他
- 2021-05-02 15:35
你可以睡觉前喝一杯牛奶。或者做一些轻微运动，然后在泡个藻。这样睡眠质量可以提高
- 2楼网友：患得患失的劫
- 2021-05-02 15:01
那样是因为白天操劳过渡。只要你多注意休息，白天不要太累，干什么都不要给自己太大的压力，我想你就应该能睡好
- 3楼网友：几近狂妄
- 2021-05-02 13:25
你只要白天不睡觉就好了
- 4楼网友：未来江山和你
- 2021-05-02 13:08
因为你被龟派气功炸了
- 5楼网友：纵马山川剑自提
- 2021-05-02 12:14
跟我一样 自然而然的就醒了 我一般醒了就听听歌
我要举报
如以上问答信息为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！
大家都在看
推荐资讯