学会街舞倒立要点是什么？
答案:4 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-05-07 17:43
- 提问者网友：浩歌待明月
- 2021-05-07 10:35
学会街舞倒立要点是什么？
最佳答案
- 五星知识达人网友：不如潦草
- 2021-05-07 11:03
倒立是beraking舞种的必备技巧，所以一定要熟练的，可以先对墙练习。
倒上去的时候（一定不要犹豫），力量也是很重要的，所以一定要练好力量。
注意把握好平衡，还可以试用头顶，头顶倒立很好练的。
相当熟练以后可以开始对空练习了。就不会摔跤了。
全部回答
- 1楼网友：一袍清酒付
- 2021-05-07 13:17
先把上半身力量练好，否则很容易受伤，倒上去的时候别犹豫
- 2楼网友：山有枢
- 2021-05-07 12:36
最重要的是你的素质，特别是肱三头肌
- 3楼网友：梦中风几里
- 2021-05-07 11:22
重心要掌握好，你可以先对着墙倒立，然后慢慢移开双脚，把重心都放手心上，就OK啦~
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