我们应如何培养自己的静能量作文300字

我们应如何培养自己的静能量作文300字

享受安静，于安静中汲取养分和能量，培养一片“精神绿洲”，我们不妨向老书记学学。当你烦躁不安、百无聊赖时，不妨静下来，想想自己想要什么，适合做什么；当你遭遇挫折、心灰意冷时，不妨静下来，想想自己做错了什么，败了又如何；当你小有成就、志得意满时，不妨静下来，想想初衷是什么，得到的算什么。 
追求安静，不是要心如死灰，而是于寂静之中“逗出一点生意来”，所以才成其为能量。但“树欲静而风不止”，安静并非召之即来，要想领受静下来的好处，须下一番修心的功夫。让自己“静下来”的法子挺多，有人去钓鱼，有人下围棋，有人练书法。其实也没那么复杂，
古人说“唯读书可以变化气质”，平时多读读书就好了。读书时最安静，久久为功形成习惯，既炼心性又长知识还提境界，何乐不为！ 
要培养“静能量”，当然不一定要去茶山等偏远的地方“修行”，现实中时时处处可历练——“结庐在人境，而无车马喧”。培养“静能量”，也不是要搞得暮气沉沉、故意装高深。青年像初升的太阳，自然是朝气蓬勃的。不过，于艳阳天里多一缕清风，想必不无裨益。(鲁云)