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少吃多餐是什么意思?

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解决时间 2021-06-02 00:29
少吃多餐是什么意思?
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就是吃的餐数要多,不像大家一天三顿饭了,可能要每隔几个小时就吃,少吃的意思呢,就是虽然你吃的次数多了,但是你每餐吃的少了。对身体也是能起到调节的作用,但是正常的人还是应该一天三餐好一点。
全部回答
就是一顿饭吃的少点 但是一天吃饭的次数多点

不要吃多余的饭,一日三餐定点定时吃,这样就是少吃多餐...........

|次别吃饱,多吃几次,就是少吃多餐.

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