喝红酒对睡眠有帮助吗
答案:3 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-04-06 02:39
- 提问者网友：蔚蓝的太阳
- 2021-04-05 04:54
这两天都失眠 每天都4点多才有睡意 只是因为要去旅行了有点兴奋 不是经常失眠 喝点红酒有用吗
最佳答案
- 五星知识达人网友：一秋
- 2021-04-05 05:39
喝红酒对睡眠有很大帮助，一次喝10毫升 ，长城干红，试过挺好。
全部回答
- 1楼网友：鱼芗
- 2021-04-05 07:48
可以，而且坚持的话有益于肠胃健康。红酒里的特殊物质可以杀灭胃肠里的某些有害菌群，保护肠胃健康。睡前喝一点可以使睡眠更甜美。
- 2楼网友：玩世
- 2021-04-05 07:17
睡前半小时可以喝一点，红酒有助睡眠。
热牛奶加蜂蜜也是安眠的。
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