吃干果（榛子，杏仁，开心果，松子．．．）对正在减肥的人有什么影响吗？
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解决时间 2021-10-15 22:22
- 提问者网友：愿为果
- 2021-10-15 13:52
吃干果（榛子，杏仁，开心果，松子．．．）对正在减肥的人有什么影响吗？
最佳答案
- 五星知识达人网友：大漠
- 2021-10-15 15:13
吃得量不大对减肥没什么影响，还得看你用哪种减肥法。我用的是蛋白质减肥法，即是把肉类和淀粉类分开吃就行了，所以你姐姐可在不吃肉的那餐饭前后吃干果就不用担心影响减肥效果。
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