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黑芝麻生吃好还是炒熟了吃,哪个营养好一点?

答案:3  悬赏:50  手机版
解决时间 2021-02-04 02:14
黑芝麻生吃好还是炒熟了吃,哪个营养好一点?
最佳答案
可以生吃的。。
不过炒一下的话芝麻油容易挥发出来
也更香。更容易消化。。

冲水喝最好用炒过的
全部回答
炒熟了吃好
生熟都可以,营养差不多,熟的口感好些。
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