爬完山腿疼怎么办,爬完山小腿疼怎么办
答案:1 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-03-25 00:42
- 提问者网友：锁深秋
- 2021-03-24 00:16
爬完山腿疼怎么办,爬完山小腿疼怎么办
最佳答案
- 五星知识达人网友：低血压的长颈鹿
- 2021-03-24 00:27
亲，爬完山小腿疼是因为，你长期不运动，运动少而造成的，现在突然运动量增大，肌肉会散发一种酸性的物质，而造成的，最好的办法就是继续保持适当的运动量，3天到7天内就会消失。
另外，您可以用热水泡一下脚，去疲劳。如果有条件的话可以去浴足中心，让专业人士给您按摩一下，可以大大减轻肌肉酸痛的哦，如果条件不允许的话就得自己按摩了哦。
请采纳，谢谢支持！
另外，您可以用热水泡一下脚，去疲劳。如果有条件的话可以去浴足中心，让专业人士给您按摩一下，可以大大减轻肌肉酸痛的哦，如果条件不允许的话就得自己按摩了哦。
请采纳，谢谢支持！
我要举报
如以上问答信息为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！
大家都在看
推荐资讯