经常跑步的危害?
答案:1 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-10-12 23:43
- 提问者网友：谁的错
- 2021-10-12 17:12
经常跑步的危害?
最佳答案
- 五星知识达人网友：三千妖杀
- 2021-10-12 18:36
跑步对身体健康有很大的好处,如果真要说有什么坏处的话,那就是锻炼也要讲究合理,锻炼的强度要适度,强度过度的话,否则不仅不能起到锻炼的作用,甚至可能会适得其反. 总之跑步是很好的锻炼方式,有机会的话应该多跑步.
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