怎么样在心情郁闷是发泄！
答案:4 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-04-13 16:27
- 提问者网友：感性作祟
- 2021-04-12 20:44
本人郁闷中，想问问
最佳答案
- 五星知识达人网友：不如潦草
- 2021-04-12 21:20
想开点，主要是思想解放和放松，然后在转移注意力，做自己喜欢的事！
全部回答
- 1楼网友：神的生死簿
- 2021-04-12 23:49
使劲的喊，喊什么都行！
如果是因为人的话，而你又特别的讨厌他，就把他的名字或照片贴在飞镖盘上，手里拿着飞镖直接往上扎！（特别解气，但有点狠）
如果是因为对象的话，那就把你想说的话都写出来，大声的念出来，之后撕了（留着也行）！
这都是我觉得有用的方法，我觉得你只要把你郁闷的原因找到，想办法发泄出来就行。如果是因为觉得犯了错误而郁闷的话，那就想办法去弥补，只要自己努力了，心安就行了！
希望这些能帮到你，也希望你早点开心起来！
- 2楼网友：风格不统一
- 2021-04-12 23:19
喝酒 K歌
就是不要打人
- 3楼网友：行路难
- 2021-04-12 22:31
解铃还需系铃人，
找到原因，就解决了一半问题了，发泄的是一时的冲动，用心调整自己的心态是最重要的。
你不是在郁闷，而是在寂寞，找几个哥们，姐妹侃会大山就OK了。
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