心火、肝火重怎么办？

每天早上嘴巴发苦

您好！心火用导赤散加黄莲;;栀子，肝火用泻肝汤或龙胆泻肝丸加减。只要确诊后对症治疗都会有效的。

山栀子决明子石决明泡茶喝

吃点龙胆泻肝丸

火大是虚的表现，湿热下注。虚要补，但是先要调理肠胃，比如吃一些健脾丸。注意不要吃生、冷、硬、辛辣的食物。如果晚上睡觉出汗，盗汗，就用黄芪、浮小麦、红枣一起煮汤喝。这个很见效的。鸭子、排骨等汤里面加一些黄芪、西洋参、枸杞、红枣（去核）一起煲，补气。去火可以多吃些苦瓜。 关于睡眠问题，其实也是脾胃虚引起的。睡前可以喝一点牛奶，还有睡前做一些按摩。比如两手重叠，从胃往下到小腹抚摸，然后在小腹上转圈，做个几十次。 当然最好是去中医那里调理一下。