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「爬楼梯」式的爬山方式是否是中国特有的?这是如何形成的?

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解决时间 2021-02-24 21:43
「爬楼梯」式的爬山方式是否是中国特有的?这是如何形成的?
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具体介绍一下爬山、爬楼梯的好处和坏处,,,两种运动的运动效果是不是差不...答:不一样的,爬上属于有氧运动,有利于身体以及大脑的灵活性,如果有条件的话,还是爬山比较好!没有这个条件,爬楼梯也不错,贵在坚持!
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