咋样才能祛斑？？？

咋样才能祛斑？？？？

出门做好防晒工作，避免户外烈日直射，脸部肌肤补水同样必不可少 每天至少八杯水，可以促进新陈代谢加速体内堆积垃圾色素排出 保证睡眠质量，经常熬夜、睡眠不足，都会令肌肤加速衰老、加重黑色素沉着 适量饮用红酒，红酒能够帮助清除自由基，抵抗细胞被氧化，还能活血养颜，对减少色斑、肌肤年轻化有很大的作用，同时搭配Ve、Vc效果更好 不建议涂抹外用祛斑产品，大部分祛斑美白产品都会含有重金属，哪怕是欧莱雅、兰蔻等这样的大牌也不例外，重金属堆积在体内不好排出，反而加重色斑，事与愿违 此外，每天一瓶法阑秀纯胶原和喝的玻尿酸可以增强皮肤弹性，保湿补水，使皮肤饱满充盈，可促进新陈代谢，加速皮肤角质蛋白的新生，促进体内垃圾、黑色素的分解排出，对色斑淡化有非常大的作用

保持心情舒畅，精神愉快对皮肤也好。空腹喝蜂蜜水对皮肤挺好的，还能保湿。