帮助睡眠的单方精油有哪些啊?还有助眠的配方都有什么啊?
答案:1 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-10-18 09:21
- 提问者网友:风月客
- 2021-10-17 15:37
帮助睡眠的单方精油有哪些啊?还有助眠的配方都有什么啊?
最佳答案
- 五星知识达人网友:酒安江南
- 2021-10-17 17:07
薰衣草,镇定安抚,有助于睡眠!罗马甘菊、檀香木、苦橙花等都是帮助睡眠的,但价格较贵,建议用薰衣草,在枕头上或睡衣领口滴1滴!或在洗澡水中加入6到8滴泡澡15-20分钟,放松身心,有助于睡眠。迷迭香是提神醒脑的!现在精油假的很多,还有的是化学添加!对我们的身体都会造成伤害!澳洲花园(澳大利亚进口)我一直在用,效果不错,睡眠好了,皮肤也好了,对痛经还有效果!
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