拳击 为什么我出拳打在沙袋上手腕会疼？怎么才不会疼呢？来个高手帮帮我。
答案:3 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-02-03 06:50
- 提问者网友：精神病院里
- 2021-02-03 03:56
拳击 为什么我出拳打在沙袋上手腕会疼？怎么才不会疼呢？来个高手帮帮我。
最佳答案
- 五星知识达人网友：深街酒徒
- 2021-02-03 04:11
1、习惯
2、手腕要自己稳住，打在沙袋上的时候拳头的受力部位要对
3、绑拳击绑带或者带拳套
2、手腕要自己稳住，打在沙袋上的时候拳头的受力部位要对
3、绑拳击绑带或者带拳套
全部回答
- 1楼网友：孤独的牧羊人
- 2021-02-03 06:44
用帮手带缠上腕子，再戴好拳套打就行了。
- 2楼网友：骨子里都是戏
- 2021-02-03 05:21
您好，您的这种状况是属于长时间不运动，导致骨骼拖松，带上防护措施就可以了。
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