转氨酶怎么能降下来？

我每天晚上11点左右睡觉，难道还是睡晚了？需要不需要午睡？吃什么药或者打针能降下来？

您好！
1、你要给予降酶、保肝利胆治疗，检测肝脏B超，确认肝损程度，对症治疗，不要到迁延性肝炎时医治时间长，甘利欣降酶效果好；
2、饮食上多食用菌类食品，如木耳、香菇、蘑菇等，能提高免疫力，鱼类含有丰富的蛋白质且易消化，多吃新鲜蔬菜和水果，增加VC含量，不吸烟、不饮酒，减少肝脏负担；
3、少食用和不食用油炸、腌制、油腻太大和辛辣带有刺激性的食品，以清淡饮食为宜，不要有心理负担，用宽广的胸怀正视一切。
以上仅供参考，祝你早日康复！

引起转氨酶升高的原因很多的，饮食啊，睡眠啊等等。这要看你是因为什么原因引起的，还有就是有没有肝病史。如果只是单纯的转氨酶升高，平时只要注意好睡眠和饮食等生活习惯。

你好; 友谊提示！ 光动嘴是说不出来什么的！建议去医院找个相关，专业医生做个详细检查或者咨询！茫然的回答不一定是对的，要对证下药啊！！医生的话，才是最根本,解决问题的关键!合理安排，生活规律.睡眠充足.调节饮食!调节心理！ 感谢您的咨询 祝您身体健康 愿采纳！谢谢!!!!!!!

你主要得查清转氨酶高的原因，是肝功问题还是身体其他器官出现问题引起的，排除以上原因，那就是饮食问题，熬夜疲劳问题，所以要休息好，少吃刺激性食物，多吃清淡一点的，同时戒酒，实在将不下来可考虑服药像联苯双酯或打点滴像甘利欣等。