如何减胯？
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解决时间 2021-07-21 00:02
- 提问者网友：爱了却不能说
- 2021-07-19 23:30
胯怎么样才能变小阿，以前的裤子都穿不了啦，哭阿！
最佳答案
- 五星知识达人网友：春色三分
- 2021-07-20 00:04
腿部和臀部通常都不是很好减的，建议你可以适量的多站立，多散散步，这样可以有助于腿部的血液循环
。
另外就是每天晚上可以用热水洗洗脚有助于腿部的新陈代谢，还有是如果想减肥就要控制饮食适量的多
吃一些好吃不胖的食物，比如脱脂牛奶 芹菜 小水产品等，运动一定要坚持下来，慢跑是最有效的，另外
现在是冬季，可以在室内做一些变速跑，这样也可以减下来的，如果这些你能坚持下来减肥就有希望了，
不过通常大家都很忙，因为工作学习生活的压力没有时间去运动和选择食物，可以考虑采用药物辅助治疗。
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- 1楼网友：英雄的欲望
- 2021-07-20 00:42
你先确认一下自己胖还是瘦或者适度
如果是因为胖而让你的胯看起来很大
那就减肥
如果不是胖的因素
那你的胯大就是因为胯骨宽
这个是人的骨骼构造，不以人的意志而改变的
这种情况不要想法太极端
只要在日常注意自己的着装搭配即可
洋妞的胯都很宽，可人家不一样很潇洒
你也可以的
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