15岁了吃什么能促进长高
答案:1 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-10-18 08:44
- 提问者网友：骨子里的高雅
- 2021-10-18 04:19
15岁了吃什么能促进长高
最佳答案
- 五星知识达人网友：西风乍起
- 2021-10-18 05:18
病情分析：你好。影响身高的因素很多，大致可分为先天性和后天性两种。在青少年阶段，参加一些适宜的体育锻炼会有助身体长高。 指导意见： 要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等
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