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白头发扎堆的长是啥原因

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解决时间 2021-03-08 01:01
白头发扎堆的长是啥原因
最佳答案
你好!长白头发的原因有很多,一般引起白发的原因有以下几个:长时间精神压抑或紧张、营养缺乏或是遗传和一些慢性疾病。 建议先弄清楚长白头发的原因是哪一种,每天保持有一个好的心情和睡眠,学会释放压力,凡是往开来想,不要死钻牛角尖。还有饮食上也要多多注意,多吃些对白发变黑有用的食物,像是维生素B族、微量元素含量高的食物,黑芝麻,核桃之类的东西。希望可以帮到你!
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同问。。。
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