请问有什么比较好的AE和PR教程书推荐？

请问有什么比较好的AE和PR教程书推荐？
AE就是那个视频特效软件，PR就是视频编辑软件。
因为是初学者，所以太深奥的会看不懂，请各位大C推荐一下有什么教程案例比较实用的书籍。

AE的话推荐去学Andrew Kramer（国人称之为AK大神）的视频教程，很详细，你可以自己照葫芦画瓢跟着他一步一步走（前提是你的英文不算太差，能听懂只言片语就OK了，听不懂也可以根据他鼠标点的位置来-_-]]）。如果真的不懂英文，可以去百度搜直线教程网、火星时代、CG天下论坛、AEtalk。懂英文的不仅可以学AK大神的，还可以去Video Capilot、Youtube等网站学习视频教程。（要想尽快地学好AE，最好还是掌握英文吧，很多有创意的效果都是老美弄得。）
还有就是PR，呃，其实这个软件真的没有什么难度，如果会用AE就尽量别用PR里面自带的插件（实时性差）。PR应该是一个纯粹的中长篇作品的剪辑工具，一般能用到的就是拖曳、剪刀工具来修正素材、组接。在这方面它比AE有优势，也很好懂，毕竟要用到的功能即不多又不难。真的要看什么教材的话还真的有些难找，因为没什么人做PR的教程。我记得在AEtalk里面的最下面那些额外板块好像有一个PR专版，其他地方有没有就没留意了、

网上一大把，一般这个教程推荐看国外的。

楼上讲的挺全面的，看Video Capilot挺好的 火星时代也不错 可这些教程最好有扎实的基础与系统的学习，看起来才不吃力 想系统学看看大连梦幻海洋影视动画学校，口碑不错