北京舞蹈学院 我基本功不好 但是我还有3年

我现在基本2只腿都可以达到200度 横叉是180度 但是搬腿确只搬的起 右腿和 后退 控制力也不好 都是90多度 技巧也不会 只会 大跳和后跳 基本的软度技巧我都不会 而且我感觉自己身体是软软的 没有力度 然后跳舞就是没有感觉 我真的想考 但是全中国只有20个人-- 我无奈了 求帮助 还有我的左腿一直感觉很扯 一直压不下去 我现在 想在家练 帮助下 怎么在家里 可以吧脚背和捡腰 交之类压开 还有控制力是怎么控制的 急啊 还有 北京舞蹈学院 要不要近视？我现在近视了 我身高是163 体重是110 有点胖 但是我要减肥的 一 一回答吧 加分加分~~~感谢！！！

抛开条件不谈，基本功，舞蹈表演，技术技巧，你唯一占上的就是还有一点基本功，不知道你今年多大了，是男孩还是女孩？年纪小的话，多努力努力，舞院的标准定的比较高，而且以你现在的水平，是不可能考上的。首先，胖是绝对不允许的，这个你应该知道为什么。舞蹈感觉的话经常做做组合身韵，经常练习可以改善。基本功没有什么捷径，就只有一个字“练”。除了练还是练，当然是有方法的，最好是有老师指导的情况，软度的话不能天天只靠压和扮，天天压只会越来越软，但功不会越来越好，功好要看综合能力，比如光软没有力度也不行，如果你平时只是压腿扮腿压腰扮腰，而不注重踢腿甩腰等等，那功也是不能练得很好的。脚背的话每天用热水泡脚，泡热了坐床上扮，还有压腿的时候注意勾绷脚和膝盖，平时没事休息的时候就扮，还有手指。嗯~~控制的话是软度和力度的综合能力，首先你这两百度的叉是太弱了，一百八的横叉简直弱爆了，如果你是女孩子，那直接可以说是完败，男孩的话离舞院的水准也差了太多太多，甚至连附中的都比你强，但有梦想，有目标是好事！扯远了不好意思~~~控制的话平时要注意踢腿，踢很多腿，而且要踢很标准，擦地，快起慢落，注意绷脚，脚背带劲，立腰，等等等等，这些必须要现场有老师给你纠正，这里只能说一说了~~~最后嘛，就是多做素质练习，尤其你说自己跳舞软软的，必须要加强腹背肌的练习，还有跳和蹲也多练一练，~至于钱嘛，十年前正规考入达到标准的，我认识一个，花了20W，还是上过桃李杯，拿过奖的~~~总之你现在需要努力的还有很多很多~~打了这么多，很多东西也不可能一次给你说完，希望能多少帮到你一些，有问题可以留言给我，祝你能够早日实现梦想！

赶紧改方向吧、没希望了

我那年考前在的时候，课程是中午芭蕾基训，晚上变奏或者技巧，足尖什么的，现在不知道课程有没有变化。 如果你基本功不好，那我告诉你，那个进度很快，通常老师说术语，你跟不上的可能性非常大。 班里有很多北舞芭蕾专业考前的学生，基本都是专业的。当年我在的时候业余的就一两个，做特别难得动作时，她们呢就在旁边看。 食宿方面我就不多说了，你参照楼上两位的。

胖点儿没关系的，也会受胖胖的学生，是那种微胖点儿的，只是会让食堂阿姨盯紧点儿你。

只要你近视不是特深，摘了眼睛看不清就行。脚背：坐在椅子上脚趾背面贴地，慢慢施加力量。 腰：跪在地上腰直立，向后仰，双手撑地。 跳跃能力：还是腿没劲，每天睡觉是侧踢，踢到大腿酸楚为止；多踮脚尖走路，练习脚腕力量。 还有，1米63居然110斤，真的有点重，胖，到学院肯定不要，对跳舞也有阻碍