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心情不好该怎样对侍?

答案:6  悬赏:60  手机版
解决时间 2021-04-22 00:22
最佳答案
平常心看待平常事
全部回答
情绪转移知道吗?就是先不要想伤心事,去做点别的自己喜欢做的事情,把注意力集中到上面去!
做点有意义的事,比如说帮助别人等等这样比较好点
可以听听音乐呀,或者去酒吧泡泡,感觉不错噢
平常心,不要消极,多想想快乐的事!
耳朵上戴上耳机,倒头就睡,我就是这样的,方法我觉得不错,试试~
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