我这两天晚饭和中餐都是吃寿司，会对肠胃有影响吗？

我这两天晚饭和中餐都是吃寿司，会对肠胃有影响吗？

最好不要总吃，经常食用寿司会增加患脑部疾病、心脏病及血管疾病等的风险。有些寿司主要选用鱼类进行制作，而这种鱼类富含ω-3脂肪酸。虽然ω-3脂肪酸对于人体来说是非常有益的物质，但若人体大量吸收，也会造成不良后果。经常食用寿司还会增加患脑部疾病、心脏病及血管疾病等的风险。
此外，ω-3脂肪酸会在人体内堆积。当它积累到一定程度后，身体会出现麻木的感觉，之后还会丧失视觉和听觉功能，严重者还会出现神志不清，甚至死亡。不是危言耸听，吃什么还是要有个度。不要顿顿吃。

你好！ 没什么影响， 仅代表个人观点，不喜勿喷，谢谢。

不会的，寿司应该对肠胃是挺好的。