最近掉发掉得好厉害,不知为什么？

季节交替的时节，人的身体循环适应新的季节，不用担心，只要不是掉的太厉害就好，秋季是温补的时候，可以选择一些性味平和的滋补品，如山药、大枣、莲子、龙眼、核桃、芡实、木耳、百合、杏仁等，这些均有补益气血、健脾补肾的作用。如果时间充足，在阳光下梳头，除了促进血液循环，还有进与头皮的微量元素的吸收，就是有点弊端，皮肤会晒黑啊

秋冬換季的原因，不要害怕

掉发的原因：现在正值秋季，天气比较干燥，头发营养流失特别快，容易造成发根与毛孔脱落。

缓解方法：

1、是选用富含滋润成分的洗发水、护发素（一定要用，因为洗发水只能起到清洁的作用）、局油膏等等；

2、多吃富含维生素B的食品，如胡萝卜、黑芝麻（芝麻糊也是可以的）、核桃、杏仁等等；

3、经常梳头，可以帮助按摩头皮，促进其血液循环，有利于毛发生长。梳头也是有技巧的，应该先从发尾梳起，把打结的地方梳顺畅了，再梳发梢，这样，可以在一定程度上减少掉发。

我 最近掉的 也 很厉害，都是每年的 夏末开始，过段时间就好了，不用担心的