为什么吃饭时不要喝水?

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解决时间 2021-05-17 12:15

提问者网友：龅牙恐龙妹
2021-05-17 03:47

为什么吃饭时不要喝水?

最佳答案

五星知识达人网友：duile
2021-05-17 04:17

不消化。腹涨。

全部回答

1楼网友：孤老序
2021-05-17 08:34

当吃饭时间一到，食物尚未人口，胃就已慢慢分泌胃液准备消化食物，等食物经由口腔进入胃部，就可以立即进行消化作用。如果在吃饭之前喝下大量的水，就会把胃液冲淡，削弱胃液的消化作用，使食物无法完全消化吸收，久而久之，容易导致肠胃疾病。所以在正餐之前最好不要喝太多水，果汁或汽水等也应尽量避免。有些正在减肥的人，以为在饭前喝下大量的水，让胃有饱感，就可以减少食物进食量，达到减肥的目的，事实上这样反而会伤害肠胃。

2楼网友：归鹤鸣
2021-05-17 07:31

有时吃的太干还是要喝水的，只是喝太多，会稀释胃里分泌的消化液，导致消化不太好。注意点就行了。但我总感觉饭后过一会儿喝水很舒服，对我来说也是必不可少的。主要是两个方面:1.减少消化液的分泌;2.稀释消化液.

3楼网友：我住北渡口
2021-05-17 06:56

喝了水肚子就满了所以吃的就少了而且水也容易冲淡食物的营养

4楼网友：醉吻情书
2021-05-17 05:19

减弱胃酸不易消化…

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