胳膊肌肉拉伤怎么快速恢复

经常不怎么运动,打羽毛球时不小心拉伤

胳膊肌肉拉伤怎么快速恢复
　　局部软组织的损伤具体考虑是肱二头肌或者肱三头肌的问题您的情况状符合该肌肉损伤的症状
　　建议确定诊断确定损伤的肌肉和损伤的部位。您的问题最好使用物理治疗的方法，可以选用针灸、推拿；或是贴敷中药养生-骨活力调理你。严重的选用小针刀等方法进行治疗。

肌肉拉伤用治疗骨伤软组织损伤的接骨散外敷治疗，恢复的好和快,它局部给药，快速消肿止痛,活血化瘀,舒筋通络，使损伤快速彻底恢复。