对付失眠有没有什么好办法？
答案:5 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-05-18 17:02
- 提问者网友：蓝琪梦莎
- 2021-05-18 02:54
对付失眠有没有什么好办法？
最佳答案
- 五星知识达人网友：渊鱼
- 2021-05-18 03:20
在床头放洋葱有利于睡眠
全部回答
- 1楼网友：舊物识亽
- 2021-05-18 06:35
我是看到网上很多人说雅菥滋养抗疲劳面膜产品很好，特意给我老妈和我姐买了两套，她们用了之后都说效果很好，比其他面膜产品要好一点，包装和质量都很好。
- 2楼网友：上分大魔王
- 2021-05-18 05:28
可以用安神助眠贴来内病外治,对身体没有任何的伤害,淘宝店铺<冬信网城>里详细了解一下.
- 3楼网友：笑迎怀羞
- 2021-05-18 04:39
睡前醒来试试这招腹部按摩法。
睡前用手心按摩腹部。方法是单手手心贴在腹部以肚脐为中心，顺时针按摩和逆时针各按摩相同的圈数，直至手掌心感到热，累了可以换另外一只。做的同时并配合深长的呼吸，一定要静心！注意力集中在呼吸和按摩上。这样的按摩可以促进肠蠕动，加快消化和提高肠道的吸收功能，并同时起到女性保健的作用还可以促进睡眠，提高睡眠质量。坚持吧，你会受益一生！
用过的都受益了！！！
- 4楼网友：胯下狙击手
- 2021-05-18 04:17
多喝点酒
我要举报
如以上问答信息为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！
大家都在看
推荐资讯