谁有方法治便秘吖？嘻嘻…
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解决时间 2021-05-09 10:05
- 提问者网友：心如荒岛囚我终老
- 2021-05-09 06:10
谁有方法治便秘吖？嘻嘻…
最佳答案
- 五星知识达人网友：轮獄道
- 2021-05-09 06:25
养成按时排便的习惯。每天，即使没有便意，也要在马桶上坐上几分钟，尝试着大便，长期调节，可以改变便秘的习惯。其实吃药，只是暂时通便，会加剧便秘的程度
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- 1楼网友：西风乍起
- 2021-05-09 11:03
吃莴苣，按支沟， 轻松治便秘
把莴苣切丝，以麻油调拌，加适量食盐调味，在吃饭时当菜食用。用右手多掐左手的支沟穴一会儿，排便自会顺畅
- 2楼网友：鱼芗
- 2021-05-09 10:10
便秘推荐用香竹堂秘制药橙干 效果不错 我以前很严重的便秘 就是用这个治好的
- 3楼网友：独钓一江月
- 2021-05-09 08:34
建议用食疗,可以用益生元膳食纤维-黄金双歧因子来改善肠道环境的方法来根冶,来增殖肠道双歧杆菌数量,调理一下肠胃,以改善大便症状,效果都很不错.因为要恢复肠道功能，这是一个相对较长的过程,这个方法少则一二个月，多则一年半载。
- 4楼网友：纵马山川剑自提
- 2021-05-09 07:14
睡前喝蜂蜜水 晚上睡觉的时候,用手掌顺时针沿着整个肚子边沿搓,促进肠消化
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