小腿上的肉是泡泡肉,看上去很粗,怎么减,要实际点的,不要运动减肥

答案:5 悬赏:10 手机版

解决时间 2021-01-25 22:42

提问者网友：轮囘Li巡影
2021-01-25 02:46

最佳答案

五星知识达人网友：独钓一江月
2021-01-25 03:06

自然是最美的，不要减，伤身，劳神，浪费时间，现在流行细的，过两年说不好就返唐了~每天有个好心情才是最重要的~祝你快乐~

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1楼网友：逃夭
2021-01-25 07:16

不运动的话怎么能减肥呀？？减肥的根本就是节食（节制饮食）和运动

2楼网友：纵马山川剑自提
2021-01-25 06:59

每天有空就用脚尖着地,脚后跟玄空,左右脚同肩宽,时间长了就瘦了手扶墙或者衣柜之类能支撑身体的然后点脚尖`脚后跟上下尽量高抬每晚100下` 你会感觉很酸加油`我就那么做的`现在好细一周就有效果

3楼网友：千杯敬自由
2021-01-25 05:24

最近听说针灸减肥挺不错的，可以只针对身体的某个部位，价钱比较便宜。最好找专业的医院。

4楼网友：白昼之月
2021-01-25 03:50

我是这样减肥的！在学校的时候！什么食谱都没有！更没时间运动！因为是高三的时候！我从140到110不到3个月呢这可是好多人都瘦下来的方法！不用一个月如果你坚持好的话20天就可以瘦10斤左右呢了！早上一定要吃好！午饭也可以吃饱但建议别太油！但晚上不吃饭！刚开始如果不习惯的话晚上可以吃个水果什么的！但不许多哦！注意！一定不可以吃零食！什么零食都不可以！更不许坚持不住晚上打吃一顿！不要以为一天没关系！你可以先试试！一周就会有效果！我的一个朋友以前130多现在110了！等减下去以后可以吃晚饭的！也可以少吃零食！但晚饭和零食不许多哦~ 注意象kfc 水煮鱼火锅啊这么高的热量就不要吃了啊就晚饭不吃不要紧吧？你可以吃猕猴桃苹果番茄！不但可以减肥还对皮肤也好, 有益身体健康呢

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