我没打实战时！我的拳脚都很有劲到！为什一打实战感觉打对方怎么一点劲都没有啊！

1、心理因素；你的心理素质比较差，或者说你对面是对手的时候，他会对你造成心理压力，你可能怕打伤他，或者怕被对方打伤，建议多打实战，换不同类型的对手打实战。

2、技术因素；你的搏击技术练习不到位，导致在实战过程中无法下意识的出招，自然你的力量也不能完全发挥，你的拳脚必须熟练到不需要刻意准备，任何时候都能完全发挥最优效果，在实战中才不会走样；建议多练习基础招式，提高拳脚稳定性，步伐稳定性，使在搏击中不会慌乱而乱出招数或力量不完全！

因为人是活的。而且实战时你的心里压力也是不一样的。要想做到实战时和平时一样有劲，只有多实战。

因为距离问题，攻击时对手是移动是不定位的。往往攻击距离掌握不好。发力就不到位。这就讲究预测这个问题了。不是距离位子刚好才去攻击目标，而是攻击目标时你的位子刚好。