冬季手脚冰凉怎么办
答案:6 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-04-12 20:02
- 提问者网友：流星是天使的眼泪
- 2021-04-12 02:30
老是手脚冰冷，一晚上都暖不过来
最佳答案
- 五星知识达人网友：鱼忧
- 2021-04-12 04:02
冬季手脚冰凉怎么办............................
如果没有其他症状,应为气虚或阳气不足,男性可以用红参10克、构杞15克、大枣7--10枚在煮粥的时候放在米里一起煮，每周可以煮3--5次。女性再加10克阿胶。一般用一段时间就能改善症状。
要坚持运动，每天运动距离不低于6公里，补充阳气。
再就是坚持每天用热水烫脚30分钟，水凉了要及时加热水或者用个热得快加热，保持水的温度，烫的要出汗为好，睡前用十指向后梳头十几下，从上往下推小肚子200---300次，自己感觉舒服为好。对你会有疗效，请试试。
祝你健康
全部回答
- 1楼网友：不想翻身的咸鱼
- 2021-04-12 08:38
听人说 http://www.hotide.biz/
毯子不错,可以试下.- 2楼网友：woshuo
- 2021-04-12 07:48
买个暖水瓶，取暖！嘎嘎
- 3楼网友：上分大魔王
- 2021-04-12 06:16
运动也是不热
- 4楼网友：怙棘
- 2021-04-12 05:20
慢慢来、多动动、让身体热起来、身体热了、手和脚就没问题了、
- 5楼网友：天凉才是好个秋
- 2021-04-12 04:47
你好，主要血液循环有关，在中医主要是由于体质偏阴性，可以中药调理一下，冬天多进补一些暖性的食物，注意保暖和营养，多活动祝健康
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