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一个人怎样才可以提高自控力?

答案:2  悬赏:40  手机版
解决时间 2021-04-29 11:16
一个人怎样才可以提高自控力?
最佳答案
次快失控的时候 试着深呼吸 尽量的让自己心平气和
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这个自控力主要指的是什么?

是学习的自控力还是脾气的自控力?这二者是有很大的不同的呀!

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