蹲起能起到深蹲的作用吗？！增加雄性激素的分泌。蹲起算深蹲的一种吗？没器材可以练习深蹲吗
答案:2 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-01-02 17:23
- 提问者网友：斑駁影
- 2021-01-01 22:19
蹲起能起到深蹲的作用吗？！增加雄性激素的分泌。蹲起算深蹲的一种吗？没器材可以练习深蹲吗
最佳答案
- 五星知识达人网友：詩光轨車
- 2021-01-22 06:53
蹲起算是无负重深蹲
全部回答
- 1楼网友：撞了怀
- 2021-01-22 07:22
你好！
只要动作正确，重量不大，在哪都能练习深蹲，低于你能掌握的重量时就不需要深蹲架
希望对你有所帮助，望采纳。
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