我发现自己越来越胖了，怎么办？（男，23对，150斤）
答案:6 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-11-18 04:56
- 提问者网友：鐵馬踏冰河
- 2021-11-17 06:50
我发现自己越来越胖了，怎么办？（男，23对，150斤）
最佳答案
- 五星知识达人网友：長槍戰八方
- 2021-11-17 07:14
利用上下班的时间多锻炼，在办公室不要一直坐着每隔一两小时可以起来活动一下。饮食少油少盐，且要规律。
全部回答
- 1楼网友：孤独的牧羊人
- 2021-11-17 10:29
早晨起早，锻炼
- 2楼网友：一把行者刀
- 2021-11-17 09:58
赶紧锻炼去呗
- 3楼网友：蓝房子
- 2021-11-17 09:46
身高一米3高就不觉得胖.也还好的
- 4楼网友：大漠
- 2021-11-17 09:10
心宽就体胖
- 5楼网友：鸠书
- 2021-11-17 08:27
养成锻炼的习惯。下班就跑跑步什么的。
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