早上空腹喝水能减肥吗,早上喝什么水能减肥

早上空腹喝水能减肥吗,早上喝什么水能减肥

根据医学专家的建议，早上空腹喝一杯蜂蜜柠檬水对减肥有明显的效果！
减肥诀窍：早晨空腹喝一杯蜂蜜柠檬水！
每天早上起来，第一件事，就是空腹喝一杯蜂蜜柠檬水。柠檬可以清热减肥，美白皮肤。蜂蜜对女人的作用更不用说了。只要3天就见效了，没有任何副作用。
注意事项：
①水要是冷的，不要热的，也不要温的。因为蜂蜜要冷喝才是润肠；
②十分钟以后再吃东西；
③一定要空腹。