吃百谷全餐3天换食和7天换食区别是什么？
答案:1 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-04-15 06:21
- 提问者网友：欺烟
- 2021-04-14 23:09
吃百谷全餐3天换食和7天换食区别是什么？
最佳答案
- 五星知识达人网友：千夜
- 2021-04-14 23:55
吃百谷全餐减肥，前3-7天都属于换食排毒期，这时期一日三餐全吃百谷全餐，不吃其他食品，一天两到三升水。这时候平均每天能够减1—2斤，3天换食固然没有7天换食的减肥效果明显了。
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