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生活中我们该怎么样规划自己的作息呢?

答案:3  悬赏:80  手机版
解决时间 2021-08-01 01:04
我很乱!
最佳答案
日出而作,日落而息.古人生活哈尔
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就看自己的时间根据情况制定吧

按自己习惯来说,习惯习惯不好改……可是为了健康就得定时用餐,定时休息啦……多吃瓜果蔬菜和牛奶,少吃垃圾食品。
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