卤蛋。煎蛋。...
从营养学的角度。
年龄阶段：中青年
每天吃两个蛋好吗？
答案:7 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-04-23 03:37
- 提问者网友：呐年旧曙光
- 2021-04-22 23:32
最佳答案
- 五星知识达人网友：冷風如刀
- 2021-04-23 00:32
鸡蛋是补品宜常吃，但不可吃得太多。一般根据人的职业不同每天吃1～2个鸡蛋既能满足身体的需要。如果过多摄入，既增加人体分解蛋白质的量，又对肝、肾造成了负担，还造成了营养上的浪费。如果你是重体力劳动者，每天吃2～3个鸡蛋是比较合适的；但是卤蛋或煎蛋还是少吃些，煮蛋或荷包蛋营养价值比较高宜多吃。
全部回答
- 1楼网友：旧脸谱
- 2021-04-23 05:34
1个足已
- 2楼网友：摆渡翁
- 2021-04-23 04:10
好
- 3楼网友：街头电车
- 2021-04-23 02:44
最好吃两个白水煮鸡蛋，每天最好也治吃两个，人体每天也只能吸收两个鸡蛋的营养
- 4楼网友：神鬼未生
- 2021-04-23 02:13
好啊 当然好了啊
- 5楼网友：污到你湿
- 2021-04-23 01:50
吃煮鸡蛋好2个
- 6楼网友：舊物识亽
- 2021-04-23 01:31
1个鸡蛋就行了
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