失眠该怎么办啊？好烦啊
答案:3 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-05-01 04:38
- 提问者网友：流星是天使的眼泪
- 2021-04-30 04:15
失眠该怎么办啊？好烦啊
最佳答案
- 五星知识达人网友：天凉才是好个秋
- 2021-04-30 04:21
失眠的人心态很重要哦,首先要适应自我减压,适量运动.同时要做个体检,看是否存在身体内部方面的原因.如何排除身体内部的原因,则要考虑去做一定的心理疏导
全部回答
- 1楼网友：想偏头吻你
- 2021-04-30 06:50
这位朋友，很理解你失眠的痛苦。
失眠的原因一般是由情绪问题引起的。自己分析一下，是不是有情绪问题困扰着自己，然后把问题解决了，你的失眠自然会好的。
- 2楼网友：孤独的牧羊人
- 2021-04-30 05:36
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