嫉妒心比较重、怎么办

有时候我的嫉妒心狠重、怎么改掉！

要看你的哪方面的嫉妒啦，如果是爱情的嫉妒的话。是很正常的事~因为每个女人都会有嫉妒心，这也是很难解决的问题。如果是其他方面的话。那就只好尽量压抑自己的情绪啦。比如，注意转移吧，在你嫉妒的时候尽量不要去想，或者你可以选择听听音乐，压抑一下自己的情绪。我也是这样做的。不知道适合不适合你啦..

保持一颗平常心，努力去得到自己想拥有的，这样才是可取的

多想想自己拥有的，

其实每个人都有别人没有的一些东西（特质）

不用去嫉妒，因为嫉妒就是比较，你又不如别人的地方，而这些应该是努力奋斗的激励，而不应该总把注意力放在这些地方。

告诉自己、如果再嫉妒下去就是承认那个人比自己强

改掉？你认为可能吗？人嘛，谁没有嫉妒心，只要不在一些不该有嫉妒的地方表现出嫉妒那就属于正常，还是那句话，人嘛

如何克服嫉妒心理 怎样才能克服嫉妒心理呢?试一试下面的方法： 第一，正确分析周围的一切，正确看待自己，正确看待别人。 第二，树立正确的竞争意识，承认别人的劳动价值，敬佩别人的成绩和荣誉。学习别人的长处，在共同的进步中进行高层次的竞争。这不比把自己的成功建立在别人受到损害的基础上更好吗? 第三，要自我反省嫉妒产生的原因，通过分析去发现，与其嫉妒别人不如通过努力完善自己。 送你一句话：凡是轻浮、虚荣而且事事好胜的人，常是善嫉妒的