经常胸闷气短怎么回事？？？我抽烟

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胸闷气短是怎么回事 有很多种原因形成，有的是有心肺功能不全，有的的是器质性的病变，有的和血压过高或过底引起的也有的是贫血引起的，还有的是和心里情绪有关，现在生活水平日益提高，饮食过于肥干肉厚的，使大多是血脂或血粘度过高引起的，血中杂质过多使得血液无法很畅通地身体循环，也无法及时的在心脏流通，于是就有胸闷气短，头昏脑胀的感觉。也有的是更年期综合症，体内激素分泌不均形成植物神经紊乱所引起，再加上这个时后的人，经常爱心绪不凝，情绪激动，忧心也是会起以上胸闷气短的现象。另外女青年胸闷气短的原因是由于生理系统发育成熟后，这时会分泌大量的雌激素，使得月经会按月来潮，这时候感到胸闷气短可能和性激素分泌不均有很大的关系。由于雌激素分泌过旺，会使得皮下脂肪跟着增厚，从而使得身体能量消耗得比较快些。所以会感到胸闷气短。有的是思想过重，情绪过于忧心引起的，总之不管什么原因，只要保持适当的运动，不要经常吃得太过肥腻，饮食多以清淡有营养为主，保持心情愉快，凡事尽量想开点，少钻牛角尖。保持心态的平和多去空气好风景佳的地方走走看看，就可避免胸闷气短的不适感觉了。