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做瑜伽有什么好处?

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解决时间 2021-02-23 09:51
做瑜伽有什么好处?
最佳答案
瑜伽可以静心,让你在任何时候都心平气和; 瑜伽可以塑型,让身体的柔韧性非常的好; 瑜伽可以减肥,高温瑜伽的减肥效果最好。
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