天天做仰卧起坐好吗,早上起床做仰卧起坐好吗
答案:1 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-04-18 22:34
- 提问者网友：谁的错
- 2021-04-18 11:23
天天做仰卧起坐好吗,早上起床做仰卧起坐好吗
最佳答案
- 五星知识达人网友：千杯敬自由
- 2021-04-18 11:54
早上起床适合做动作舒缓的有氧运动，不适合做剧烈运动，晚上做仰卧起坐可以瘦腰收腹，早晨还是做套简单的伸展操精神一下就可以了。
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